Seit November 2025 setzt Spirit of Football e.V. im Rahmen des Projekts „Bewegen und Begegnen“ neue Bewegungs- und Begegnungsangebote im Südosten Erfurts um. Ziel des Projekts ist es, Menschen verschiedener Generationen und kultureller Hintergründe zusammenzubringen, gemeinsame Aktivitäten zu fördern und einen offenen Raum für Austausch und Gemeinschaft im Stadtteil zu schaffen.
Das Projekt wird bis Ende 2025 durch die Thüringer Ehrenamtsstiftung im Rahmen des Förderprogramms „Aktiv vor Ort“ unterstützt.
Yoga & Fitness – Frauen für Frauen
Ein wichtiger Bestandteil des Programms sind Yoga-, Fitness- und Entspannungseinheiten von Frauen für Frauen, die alle zwei Wochen stattfinden. Jede Einheit dauert etwa anderthalb Stunden und verbindet körperliche Bewegung mit bewusstem Austausch in der Gruppe.
Bereits im ersten Monat des Projekts konnten zwei Treffen erfolgreich umgesetzt werden. Die Rückmeldungen der Teilnehmerinnen waren durchweg positiv. Besonders geschätzt werden die entspannte Atmosphäre, der geschützte Raum unter Frauen sowie die Möglichkeit, nicht nur körperlich aktiv zu sein, sondern auch neue Kraft zu schöpfen und sich gegenseitig zu unterstützen.
Unsere warmen und offenen Treffen bestehen aus zwei Teilen:
- Bewegung und Körperarbeit
Yoga, Stretching, leichte Fitnessübungen und Entspannungstechniken helfen dabei, den Körper zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu sammeln. Der Fokus liegt dabei nicht auf Leistung, sondern auf einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper und dem gemeinsamen Erleben von Bewegung. - Austausch, Reflexion und kleine kreative Impulse
Im Anschluss entsteht Raum für Gespräche und Begegnung. In einer offenen und vertrauensvollen Atmosphäre tauschen sich die Teilnehmerinnen über ihre Eindrücke und Gedanken aus. Durch Gespräche, gemeinsame Reflexion und kleine kreative Impulse entsteht ein lebendiger Austausch, der dazu einlädt, Erfahrungen zu teilen, neue Perspektiven zu entdecken und sich gegenseitig zu stärken. Viele Teilnehmerinnen nehmen aus diesen Gesprächen neue Ideen, Motivation und ein Gefühl von Verbundenheit mit in ihren Alltag.
Der Ansatz des Projekts ist bewusst ganzheitlich: Nicht nur Muskeln sollen bewegt werden, sondern auch das emotionale Wohlbefinden der Teilnehmerinnen gestärkt werden. Durch Bewegung, Atemübungen und Gespräche entsteht Schritt für Schritt ein Gefühl von Balance, Vertrauen und Gemeinschaft.
FairPlay-Fußball für Familien und Nachbar:innen
Neben den Frauenangeboten fand bereits auch das erste FairPlay-Angebot mit Fußballelementen statt – eines von insgesamt vier geplanten Treffen.
Die Veranstaltung wurde bewusst als familienfreundliches und offenes Format gestaltet und richtete sich sowohl an Kinder als auch an Erwachsene. Familien und Nachbar:innen verbrachten gemeinsam Zeit mit:
- FairPlay-Fußballspielen
- Bewegungs- und Teamspielen
- kleinen Quizrunden
- gemeinsamen Aktivitäten für verschiedene Altersgruppen
Im Mittelpunkt stand dabei nicht der Wettbewerb, sondern Teamgeist, Respekt und Freude an gemeinsamer Bewegung. Gerade diese Mischung aus Spiel, Lernen und Begegnung schafft eine Atmosphäre, in der Menschen miteinander ins Gespräch kommen und neue Kontakte im Stadtteil entstehen können.
Alle Angebote des Projekts sind offen und niedrigschwellig gestaltet. Jede interessierte Person kann teilnehmen – unabhängig von Alter, Herkunft oder sportlicher Erfahrung.
Mit den regelmäßigen Aktivitäten möchte Spirit of Football den Südosten Erfurts langfristig zu einem lebendigen Treffpunkt im Quartier entwickeln: einen Ort, an dem Menschen sich begegnen, gemeinsam aktiv werden und sich gegenseitig unterstützen.
Die ersten Veranstaltungen zeigen bereits, wie wichtig solche Räume für Bewegung, Austausch und Gemeinschaft im Stadtteil sind.
Wir freuen uns auf die kommenden Termine – und darauf, noch viele weitere Menschen aus Erfurt im Projekt begrüßen zu dürfen.